”ギックリ腰”

昔は冬の風物詩(?)だったギックリ腰。
今や季節に関係なく患者さんが見えます。

エアコンなど生活環境の変化や，
パソコンをはじめとするデスクワーク。

運動不足や不摂生に，
食習慣にいたるまで。

生活習慣病予備軍の増加と歩調を合わせるように，
「ギックリ腰予備軍」も増えているのを実感します。

ギックリ腰の人を見ていて，
腰だけが悪いという方はほとんどいません。

また，ギックリ腰は急になってしまうイメージがあると思います。
西洋では魔女の一撃と言われるくらいですしね。

でも，そうなる前から導火線には火が付いた状態。
つまり徐々に徐々にギックリ腰に近づいているのです。

「最近，朝起きるのがつらいなあ」
「なんとなく体がダルイなあ」
「寝ても寝ても寝たりない」

・・・こんな症状がでたら黄信号です。
早めに対処しましょう。

ギックリ腰はとても痛いです。
（ボクも去年やりました・・・）

これからは病を未然に防ぐことが肝要となってきます。
不調を感じたらお早めにご相談くださいね。


今日も良い一日でした。



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