”休肝日”

年末年始のの暴飲暴食で，
すっかり胃腸がクタビレテしまった。

体重も2kgほど増えたし・・・
そこで昨日は久～しぶりに酒を抜いた。

ここんところ，
お酒を飲まなかった日のが少ない。

だから去年・一昨年の
休肝日の回数も覚えとる。

一昨年　⇒　４回
去年　　 ⇒　７回

（ちなみに年間）

うん，
増えてるねって・・・







少なすぎやろ！！







今年は最低でも月１回はお酒抜きます!!
（新春の誓い）

だから，あまり飲みに誘わないでね♪
（だれに言うとんねん!!）


今日も良い一日でした。


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