なぜ肩がこるのか。 どうすれば肩こりを治せるのか。 肩コリを本気で治したい方や、 今までの治療で治らなかった必見!
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体力作りのため,
2月に入ってから走り始めた。 のんびり走って40分~50分。 まだ7,8kmくらいのものだ。 いや~,楽しいね。 走るのって。 最初はヒドイ筋肉痛になったが, それも1週間もすれば平気。 走り始めた動機は至って単純。 1冊の本を読んだから。 「走ることについて語るときに僕の語ること」 (by 村上春樹) ランニングに興味ある人は読んでみるとええよ。 すぐに走り出したくなる(かも)。 来年は東京マラソンに出るで~!! (10kmコースで・・・) 今日も良い一日でした。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ブログの人気ランキングに参加しています。 クリックした人には、院長の”気愛”が注入されます♪ あっ、それと”院長つかもと”の院です。 時間あったら寄ってってや~♪ PR この記事にコメントする
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