忍者ブログ

                                           なぜ肩がこるのか。                                            どうすれば肩こりを治せるのか。                                            肩コリを本気で治したい方や、                                            今までの治療で治らなかった必見!

プロフィール
Name      いんちょ
Work      整体師
Sex        ♂
Birth date 3月15日
Blood type   O
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
フリーエリア
☆今まで応援ありがとう!!☆
   

☆移転先でも変わらぬご愛顧☆
   にほんブログ村 地域生活(都道府県)ブログ 東京情報へ

☆よろしくお願いしまっす♪☆
   
最新コメント
[10/05 いんちょ]
[10/05 きゅー]
[09/20 いんちょ]
[09/20 コウイチ]
[05/25 いんちょ]
ブログ内検索
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。



暑い日が続いていますね。

早くもバテていませんか?

 

こう暑いと夜寝る時もタイマーでエアコン,

という方も多いのではないでしょうか。

 

んで,タイマーなのですが,

みなさんどれくらいで切れるようにしてますか?

 

1時間?

2時間?

 

実は快適な睡眠のためには,

3時間くらいがいいそうです。

 

人間の身体にはホメオスタシスと言って,

恒常性を保とうとする機能があります。

 

エアコンの部屋に入ってしばらくすると,

身体が冷えすぎないように体温が上がります。

 

そのタイミングでエアコンが切れちゃうと,

暑くて目が覚める,という事態になる訳ですね。

 

医学的な裏付けもあるようですので,

冷えすぎない程度に試してくださいね~。

 


今日もよい一日を♪

 

※新院・絶賛営業中!!
(詳しくは↓コチラ↓から)

022ef08f.jpg

 




お気軽にお問い合わせくださいね~♪

 
PR
Designed by 桜花素材サイト