”エアコンのタイマー”

暑い日が続いていますね。

早くもバテていませんか？

 

こう暑いと夜寝る時もタイマーでエアコン，

という方も多いのではないでしょうか。

 

んで，タイマーなのですが，

みなさんどれくらいで切れるようにしてますか？

 

１時間？

２時間？

 

実は快適な睡眠のためには，

３時間くらいがいいそうです。

 

人間の身体にはホメオスタシスと言って，

恒常性を保とうとする機能があります。

 

エアコンの部屋に入ってしばらくすると，

身体が冷えすぎないように体温が上がります。

 

そのタイミングでエアコンが切れちゃうと，

暑くて目が覚める，という事態になる訳ですね。

 

医学的な裏付けもあるようですので，

冷えすぎない程度に試してくださいね～。

 

今日もよい一日を♪

 

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”引っ越したのに”

更新してみたりして(笑)
















（でごわす）

移転先は↓コチラ↓
http://ameblo.jp/sengawanikki

よろしくお願いします。

”引っ越しました”

突然ですがブログをこのたび引越しすることにしました。
引越し先はアメブロさん。

（↓コチラ↓）
http://ameblo.jp/sengawanikki

1364回というキリのいい回で。
（良くない）

お気に入りに入れてくれている，
奇特な方がいましたら（失礼や）

今後ともご愛顧賜りますなら，
これにすぐる幸いはありません。

（↓コチラ↓）
http://ameblo.jp/sengawanikki

しつこいっちゅうねん・・・。

しばらくは使い勝手が分からないので，
ぼちぼちカスタマイズ（！）していきます。

よろしくお願いしまっす！

”アカンかな?”

「整体 in せんがわ」のホームページは，
肩こりにも負けず自分で作りました。

よくいえばシンプル，
悪く言えば拙い。

あんまごちゃごちゃしてると分かりにくいので，
極力コンテンツを削った結果。

こないだ時間があるときに，
自己紹介部分のメニューバーを新しく作ってみた。

これをホームページに使うかどうか，
悩ましいところだ。

自分としては気に入っているが，
どうかなあ。

いかがですか奥さん（誰が奥さんやねん!!）
その試作メニュバーがこちら。　






（は～んし～んタイガ～ス　フレーフレーフレーフレー♪）



・・・・・・。
こないだ来た友達にこの話をしたら，

「巨人ファンの人来づらいんちゃいます?」
っていわれました。

まったくごもっともで。
でも院長つかもとももう大人です。

昔みたいに巨人ファンってだけで靴を投げつけたりしません。
（そんなことしてたんか!!）

いややなあ，冗談に決まってますやん。
やっぱアカンかなあ?


今日も良い一日でした。


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”満員御礼”

この土日もおかげさまで，
満員御礼で終了しました。

天気の悪い中みなさま，
ご来院ありがとうございました。

祝日のない辛い日々が続きますが（^^;）
もうちょっと頑張れば梅雨も明ける（はず）。

頑固にも風が流行っていますので，
くれぐれもご自愛くださいませ。

また土日は混み合いますので，
早めのご予約をお願いしまっす。

今日はウマいビールが飲めそうや。
（今日”も”ちゃうん?）


今日も良い一日でした。


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”ぎっくり腰”

最近なんだかミョ～に，
ギックリ腰で来院される方が多い。

6月だけで10人以上いるんちゃうかな。
原因を見てみると・・・


・庭いじり（雑草抜きなど）　・・・ 20%
・出産後のお母さん　　　　 ･･･　20%
・家の掃除をしていて　　　 ･･･　13%
・重いものを持ち上げて　　･･･　13%
・運動をしていて　　　　　　 ･･･　 7%
・朝起きたら痛かった　　    ･･･    7%
・気が付いたらなってた　   ･･･    7%
・その他　　　　　　　　　　　  ･･･　13%


意外と多いのが草むしり。
夢中になってやってまうんやね。

それでなくても天候不順で，
体調を崩される方が多い今日この頃。

おなか周りを冷やさないようにして，
無理はしすぎないでくださいね。


今日も良い一日でした。


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”ワンピース”

ってマンガが流行ってますね。
今さらですが。

調査によれば購読者層は，
20代・30代が半分以上らしいですわ。

週刊少年ジャンプで連載中ですが，
結構大人が読んでるんやね。

ボクも結構前に友人に勧められ，
10巻くらいまで読んだ記憶があります。

もう62巻まで出てるらしいね。
いやはやすごいヒットみたいですわ。

うちの嫁さんも名前くらいは知ってましたが，
読んだことはないそうです。

何のはずみかワンピースの話題になり，
主人公の話に。


オレ「主人公の名前知ってる?」

よめ「えーっと，なんだっけ・・・そうそう












ゾフィー











ウルトラ～の父がいる～♪
・・・って，ゾフィーはウルトラの長兄や!!

思わぬ答えに吹き出してしまいました。
まあ惜しいっちゃあ惜しいけどな。

マンガとちゃうけど海賊好きな人には，
白石一郎の「海狼伝」もおススメですよ～。


今日も良い一日でした。


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”鎌倉にて アジサイとお寺 その2”

・・・昨日の続き

さて，あまりの人の多さに辟易した一行は，
早々に退散がてら昼ご飯を食べに。

やはりみな考えることは一緒で，
どこもかしこもすごく混んでいました。














（混んでる饅頭屋さん）

駅から少し離れた所に蕎麦屋さんがあったので，
そこでおいしい茶そば(&ビール)を頂きました。

駐車場に向かう道すがら，
「日蓮宗東身延本山本覚寺」の文字が。














（本覚寺）

実は行きにすれ違った地元の人らしい親子が，
「本覚寺でアジサイ見て帰ろっか」

と言っていたのを聞いたので，
帰りに寄ってみようと思っていたのでした。











 

（本堂）














（鐘楼）

う～ん，なかなかいいお寺さんですねえ。
空いてるし(^^；)。

アジサイはもちろんきれいに咲いていましたし，
蓮の葉にきれいな水滴が乗っていました。














（きれいですね～）

（プロみたい!?）

日曜日の鎌倉は大変な混雑でしたが，
このお寺さんを見つけられたのは収穫でした♪


今日も良い一日でした。


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